Simonton program

A gyógyító képzelet

I. A lélek és test kapcsolata. A rák keletkezésének pszichológiai megközelítése
• A kiindulópont az élni akarás
• Az ember mint egész a gyógyulásban
• A módszer eredményei

II. A gyógyulás titkai: az egyén és hiedelmei
• A személyiség jelentősége
• A pszichoszomatikus egészség
• A biofeedback és az egészség befolyásolásának képessége
• Az egészség rendszerszemlélete

III. A rák okainak nyomában - Mi a rák? Mi okozza a rákot?
• Rákkeltő (karcinogén) anyagok
• Öröklött hajlam
• Sugárzás
• Táplálkozás
Az immunrendszer, testünk természetes védelmi rendszere a betegséggel szemben
Az őrjárat elmélet és a rákra való fogékonyság

IV. A stressz és a betegség összefüggése
• A stressz mérése és a betegség előrejelzése
• A társadalmi újra beilleszkedés értékskálája
• Hogyan növeli a stressz a betegség iráni fogékonyságot
V.A személyiség, stressz és a rák
• A rák és az érzelmek kapcsolata
• A betegség pszichológiai folyamata

VI. A rákkal kapcsolatos elvárások és hatásuk a gyógyulásra
• Az önmegvalósító jóslat
• A rákkal kapcsolatos negatív társadalmi hiedelmek és hatásuk
• A pozitív hiedelmek rendszerének megteremtése

VII. A rákból való felgyógyulás egész embert figyelembe vevő modellje
• A ciklus megfordítása

Az egészség ösvényei

VIII. A program alkalmazása

IX. A gyógyulásban való aktív részvétel
• Az események különféle értelmezése
• A megbetegedésben játszott aktív szerep felismerése és azonosítása
• Felelősségvállalás saját egészségünkért

X. A betegség előnyei
• A betegség mint problémamegoldás
• Az érzelmi szükségletek létjogosultsága
• A betegség előnyeinek a felismerése

XI. A relaxáció és a gyógyulás képi megjelenítésének elsajátítása
• A relaxáció és az imaginációs technika

XI. A pozitív mentális kép jelentősége
• A hatásos kép kritériumai
• A mentális képek okozta nehézségek legyőzése
• A betegek mentális képeinek rajza és értelmezése

XIII. A neheztelés leküzdése
• Régi sérelmek megbocsátására kidolgozott módszerek
• A régi sérelmek megértése

XIV. A jövő megteremtése: a célkitűzés
• A célkitűzés haszna
• A célok eléréséhez szükséges konkrét lépések kidolgozása
• Célmegerősítés az imaginációs technika segítségével

XV. Találja meg Belső Vezetőjét
• Hogyan merítsen belső forrásaiból

XVI. Hogyan birkózzunk meg a fájdalommal?

XVII: Testedzés szerepe

XVIII. A visszaeséstől és a haláltól való félelem legyőzése
• Visszaesés: a test visszajelzése
• A halál: új döntés
• Rálátni életre és halálra
• A „halál és újjászületés" imagináció jelentősége

XIX. A családi támaszrendszer
• A betegek érzéseinek és saját érzéseinknek az elfogadása
• Nyitott, hatékony és támasznyújtó kommunikáció létrehozása
• Az egészséget jutalmazzuk a betegség helyett
• Tanulás és a személyiség kibontakoztatása

Tőrös Ildikó

NLP

Kommunikációs tréning