Köldökcsakra, napfonatcsakra - MANIPURA CSAKRA

A földtől a vízen át a tűzhöz érkezünk. Az érzelmek és vágyak mögött erőt és tettet találunk. A tudattalan testi állapotból belépünk a lélek és a test egyesülésének szintjére. A köldökcsakrán keresztül juttatjuk kifejezésre két alsóbb csakránk, a gyökér- és a szakrális csakra vágyait, illetve ennek révén fogadjuk be és dolgozzuk fel a minket érő hatásokat. E csakra által teljesíthetjük ki lényünket és alakíthatunk ki harmonikus kapcsolatot környezetünkkel. Mindebben fontos szerepet játszik, természetesen az egészséges határokon belül az önérvényesítés, az önállóság, a függetlenség, az önbizalom, a határozottság.

(Anodea Judith:  A csakrák bölcsessége)

Elnevezései: köldökcsakra, solar-plexus csakra, hara, manipura csakra
Jelentése: fénylő drágakő
Helye: a köldöktől a napfonatig
Fogékony életkor: 14-21 évig
Mirigyek: hasnyálmirigy, mellékvesék
Hormonok: glukagon, inzulin
Érzékelés: a látás
Testrészek: a derék, a hasüreg, az emésztési rendszerünk, a gyomor, a máj, a lép, az epehólyag, a hasnyálmirigy, vékonybél, de ide sorolhatók az izmaink, és a bőr és a vegetatív idegrendszer is.
Téma:
- Hatalom és akarat
- Képesség a vágyaink, elképzeléseink és szükségleteink érvényesítéséhez
- Érzelmeink és értelmünk közötti kapcsolat
- emberi kapcsolatok, szimpátia, ellenszenv
- Életerő, bizalom, együttérzés
- Egyinéségünk kibontakozása
Aktiv állapot:
- természetes agresszivitás
- erő, energia, akarat a kitűzött célok eléréséhez
- természetes kapcsolat a saját érzelmeink megértéséhez
- egészséges önbizalom
Blokkolt állapot:
- erőtlenség
- manipulálás, megtévesztés, intrika
- feszélyezettt emberi kapcsolatok
- félelem, pánik és paranoia
- kedvtelenség, rossz közérzet
- depresszió
- hiányzó bizalom
Túlműködés: influenza, rosszullét, gyomor panaszok, fekélyek, bél és emésztési zavarok, A hasnyálmirigy betegségei, cukorbetegség, máj és epe problémák, Arthritis
Alul működés: Epekő, diabetes
Megerősítés: Nyitott vagyok, becsülöm magamat, tele vagyok éltető erővel, elérem célomat
Polaritás: férfi
Temperamentum: szangvinikus
Szín: sárga
Elem: tűz (Agni)
Szimbolikája: Tíz kék szirom, lefelé nézőháromszög a hindu napkeresztekkel (szvatisztákkal) Aljánál futó kos képe
Istene/istennője: Agni, Szúrja, Rudra, Lakini
Egyéb istenség: Brigit, Athene, Apollón, Rá
A lótuszvirág szirmok száma: 10
Bolygó: Mars, Nap
Fém: Vas
Asztrológiai megfelelője: a Kos-Mérleg tengely
Meridián megfelelője: máj, lép meridián

A köldökcsakra tisztítása és harmonizálása:
Hangjegye: az E hang, szolmizációban pedig a Mi
Hangja: O
Mantrája: RAM (kiejtése: RANG)
Színterápia: viseljünk sárga, meleg alsóneműt, aludjunk sárga színű ágyneműben
Aromaterápia: ámbra, bergamott, levendula, cajeput, rozmarin, kamilla, citrom, ánizs
Drágakő terápia: borostyán, sárga citrin, topáz, tigrisszem
Bach virág terápia: Impatiens, Scleranthus, Hornbeam
Gyógynövény: ánizs, kamilla, boróka
Mozgásforma: jóga, Nia
További harmonizálás: Emésztőrendszerünk karbantartása (évenként 2x méregtelenítés), minél több sárga színű élelmiszer (paprika, sárgarépa, csicsóka, gabonafélék, kukorica, sütőtök, citrom, sárgabarack, sárgadinnye, narancs, mandarin) fogyasztása.
A stressz fokozatos feloldása: relaxáció, meditáció, hangmasszázs terápia, hangfürdő,  talpmasszázs, kineziológiai oldások, masszázsok, fürdők, infra szauna, séta a természetben, jóga, thaichi, qigong, gyertyafény vagy tűz mellett révülés, meditálás.

Táplálkozással és méregtelenítéssel foglalkozó írásokat a blogunkban olvashatsz

A köldök csakra receptjei