EFT - Érzelmi felszabadulás technika - Emotional Freedom Technique

Egy módszer arra, hogy tudatosan alakíts át magadban olyan információkat, amelyek következetesen megakadályoznak abban, hogy teljesebb, tudatosabb életet élhess.

Szervezetünk mindenre emlékszik, mondhatnám azt is, hogy emlékeinkből élünk. Ez egyébként szükséges is, viszont sok esetben már gátat is jelenthet. Akkor, amikor vágyunk valamire, de mégsem sikerül, jelentheti azt is, hogy a tudatalattink nem engedi, meg akar bennünket védeni. Önszabotázsnak, vagy pszichológiai fonákságnak nevezzük ezt az állapotot.

Ezzel a technikával úgy oldhatók fel a régről felhalmozott élményanyagok, hogy nem kell átélni újra azt az eseményt, szituációt, érzést. A meridiánok energiaáramlásának helyreállításával feloldódnak azok a régi blokkok, traumák, amelyek miatt bizonyos életterületeket, szituációkat nem merünk teljességgel működtetni. Nevezhetjük az érzelmek akupunktúrájának is. Nem is vesszük észre, hogy adott esetben nem is a személlyel, nem is helyzettel, hanem az azzal kapcsolatos érzelemmel van problémánk, és itt van a kulcs, a hozzá kapcsolódó negatív információt kell feloldani.

A két nap alatt többféle témán tudunk dolgozni, amely valamennyi résztvevő energiapályáján áthalad.

A módszer gyakorlati elsajátítása egyszerű, amely utána mindenki kezében önálló életet élhet. A szorgalmadon, kreativitásodon múlik, hogy milyen mértékben építed be a mindennapi életedbe.

Néhány lehetőség, amelynél alkalmazhatjuk:

- kapcsolati problémák,

- tanulási nehézségek,

- depresszió,

- fájdalomcsillapítás,

- függőségek, fóbiák megszüntetése,

- félelmek, szorongások feldolgozása,

- traumák oldása,

- önbizalom, önelfogadás

- fogyás, stb.

Bármelyik probléma megoldásán dolgozunk, az közvetve pozitívan hat más életterületeinken is. Ez egy olyan önsegítő módszer, melynek gyakorlásával, felelősséget tudsz vállalni aktuális problémáidért, és így, annak megoldásáért is.

A foglalkozást tartja: Tóth Edit Bachvirág terapeuta 

Időpont: szervezés alatt

Részvételi díj: 25.000,-Ft

Jelentkezési határidő: 

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Bejelentkezés vagy a lap alján, vagy a központban 06/70/2009902 számon

Bejelentkezem: