Waitankung

Wai Tan-kung - Wai Dan Csi-kung


Szeretnéd jól érezni magad?
Akarsz tenni saját jobb közérzeted, jó egészséged érdekében?


Itt a lehetőség! Tanuld meg a Wai-dan-Csi-kung gyakorlatokat, hogy aztán csináld és add tovább szeretteidnek, családodnak, barátaidnak, kollégáidnak..!

A waitankung több ezer éves kínai hagyományokon alapuló, a testet, lelket és a szellemet egyaránt fejlesztő, az egész emberre ható módszer. Mind a mozgásban (Wai Dan), mind a külső mozgás nélkül végzett, un. belső (Nei Dan) gyakorlatoknál a testtartás, a légzés, a figyelemirányítás és a képzelőerő egyaránt jelentős szerepet játszik.

A waitang-kung -egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit- évezredes múltú, az ősi kínai orvostudományon alapszik. Célja a hosszú, egészséges, kiegyensúlyozott élet elérése.
A Waitankung energiát termel, melyet koncentráltan hasznosít a mozgáselemekben és az akupunktúra-pontok masszírozásával.

A Waitan-kung mozgássorozatokból álló speciális „csikung". A kezek rezegtetésével energiát termel, amelyet a gyakorlatsorozat utolsó részében betáplál a meridiánokba
Az alapszabály az, hogy a rezegtetésen keresztül a belső energiát aktiváljuk a testben.
Ezen keresztül a belső szervek feltöltődnek az ősi Csi erejével, megszabadulunk a zavaró gondolatoktól, az izmok ellazulnak, a véráramlás és az energiaáramlás fokozódik és harmonizálódik az egész szervezetben.

Wai Dan ( Külső Elixir) gyakorlat, a kéz, a láb rezegtetésével gyűjti be a „Csi"-t.
A rezegtetés után megfelelő légzést, kar-és láb mozdulatokat használ a Csi mozgatására.
A gyakorlat végén akupresszúrával, a kéz és a láb energia-csatornáinak dörzsölésével oszlatja el a Csit a testben.
"Csi „ = életenenergia, életerő „kung"= gyakorlás
Waitankung = a „Csi" aktiválása a testben és kapcsolata a külső világ csijével.
Az egész test olyan lesz mintha (elekrtomos) hullámok járnák át és így rezegni kezd.
A waitankung gyakorlása során többször kell számolnunk halkan egytől 9-ig, mivel a Jang az egyes számban születik és a kilencesben gyűlik össze. Amikor a Jang eléri a 9-et ismét visszatér az egyhez.
Ebben a ciklusban mozogva a Jang fokozatosan megtölti az egész testet Csí-vel (energiával)

A bevezető mozgásnál az elmének nyugalomban kell lennie a légzés is természetes legyen, ahogy ezt az energia és a véráramlás engedi a testben.
A waitankung-ot „száz nap „Kung. Fu" nak nevezik, mivel, ha az egyénnek van elég türelme 100 napig gyakorolni azt, akkor az energiája növekedni fog. Háromszáz nap múlva mind fizikailag mind mentálisan jó egészségnek fog örvendeni.


„A Waitan-kung gyakorlása út a test és a szellem műveléséhez és a taoista igazság követéséhez."

A waitan-kung: erősíti a szervezet immunrendszerét, ezáltal preventív megelőző szerepe van.
A mai túlhajszolt életformában az eredetileg 50 évre tett középkorúság energiacsökkentő hatása már 30., 40., év között jelentkezik

Ezen túlmenően hasznos gyógymód a legelterjedtebb krónikus betegségeknél, mint például:

 

  • izületi bántalmak,
  • stressz, idegesség,
  • magas vérnyomás,
  • emésztőszervi panaszok,
  • vérkeringési zavarok, fáradékonyság,
  • szexuális problémák, allergikus diszpozíció esetén


Elsőrangú adjuváns terápia, nem egyszer monoterápiaként is eredményes!

A waitan-kung legalább annyira hasznos az egészséges szervezetnek is mint a betegnek.
Megmozgatja az egész testet, az összes izmokat, izületeket, a vérkeringést.
A gyakorlat végén általános a jó közérzet és a frissesség.
Felszabadító, relaxáló hatással van az idegrendszerre is!
A kellemetlen gondolatokat az ember a szó legszorosabb értelmében ki-és lerázza. Ugyanakkor önmagát felrázza, túlviszi a fix, zavaró gondolatkörön.
Természetesen a rendszeres gyakorlás elengedhetetlen

A waitan-kung szabad minden dogmától, előítélettől. Ugyanakkor hozzájárul egy örökérvényű felfedezéshez is:
„Az ég a föld és az ember az egységes mindenség három alkotórésze, amelyek belső kölcsönhatásban állnak egymással."

Amennyiben szeretnél többet tudni és megtanulni, ezt a minden ember számára elengedhetetlenül fontos módszert, GYERE EL!!!

 

Forrás: Dr Dicsőfy D.Endre- orvos, tanító, író, természetgyógyász- Mindennapi Csoda c. könyve. Dicsőfy Endre a Thai masszázs és a Waitankung Csikung magyarországi meghonosítója

 

Oktató: Barna Piroska AMM, Reflexológus természetgyógyász

Időpont: keddenként 17:30-18:30
Részvételi díj: Alkalmanként 1 óra 1200.- Ft / diák 1000.- Ft

További info és bejelentkezés: Barna Piroska - 06/30/9323883

 

Az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni!

 


Kérjük, minden alkalommal előző este 8 óráig vagy telefonon, vagy sms-ben bejelentkezni!!!

 

Az órát minimum 6 fő jelentkezése esetén tartjuk meg!!!